タジマの肉体改造計画〜まとめ
田嶋です去年の7月から始めた肉体改造計画〜地味ーに続けておりますここまでの道のりと成果を記録しておき …
すごいぞフェイシャルフィットネスPAO
田嶋です ごぶさたです 昨年7月から始めた筋トレ報告ですただ今２度目の増量が終わり減量に入っています …
35歳からのサロン
田嶋です 2021が始まり、はや１ヶ月が過ぎようとしています。早いですね〜 さて、サロンは今年から女 …
顔の筋トレをやりだして二ヶ月ですが
田嶋です コロナ禍でマスク生活が続いていますね。。。よくお客さんともマスクで隠れている顔の下半身が出 …
０円アンチエイジング〜老化の原因３エラスチンコラーゲンの重要性について
田嶋です あぁ、今月とうとう５０歳になってしまいます。。。。50歳って、40歳になる時よりも抵抗があ …
0円アンチエイジング〜老化の原因２リンパの滞り
田嶋です 『リンパの滞りについて』 リンパは全身に張り巡らされたリンパ管を通ってリンパ節（リンパ管の …
０円アンチエイジング〜老化の原因１筋膜について
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝０円アンチエイジング〜頭と顔の筋肉の話１０ …
0円アンチエイジング〜顔と頭の筋肉の話２
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 前回のお話は …
0円アンチエイジング〜顔と頭の筋肉の話１
田嶋です 近頃肉体改造中でして、流行りの「筋トレ女子」となっています トレーナーについて指導を受けな …
大人ボブのインナーカラー
田嶋です 耳周りにピンクよりレッドでインナーカラー耳周りは重めに見える部分です耳に髪をかけると見える …